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森と草原、湖と川、ブナの原生林とミズバショウ
妙高山麓・笹ヶ峰高原とその周辺は
バラエティーに富む自然がいっぱい
この自然の中を
すがすがしい空気をいっぱいに吸って
じっくり歩いてみましょう
きっと体と心全体がが癒されると思います。
魅力いっぱいの妙高高原をご案内いたします



ネイチャーウォーキング
ネイチャートレッキング
長距離トレイルトレッキング
森林セラピープログラム
いもり池のミズバショウ


ネイチャーガイドプログラム
プログラムの
基本的内容
について
ネーチャーウォーキング
いもり池の周辺や妙高の山麓を1時間程度自然を観察しながら散策するプログラムです。時間のない方やちょっと歩きたい方、観光のついでに地元の自然に触れてみたい方にお勧めです。
ネイチャートレッキング 半日と1日コースがあります。自然の中を本格的に歩きたい方のプログラムです。ネイチャーガイドが自然を案内しながら歩きます。
長距離トレイルトレッキング 1日~2日かけて自然の中を歩くプログラムです。コースは妙高高原を拠点に斑尾高原、戸隠高原などまで足を伸ばします。2日間コースの場合は途中で1泊します。
森林セラピープログラム 自然アカデミーで力を入れているプログラムです。ネイチャーガイドやトレッキングガイドと異なり、自然の中で癒しを感じていただくプログラムです。医学的、心理的な観点からのアプローチも必要です。

平成30年度 特別プランは下記のチラシをご覧ください


H30年度 いもり池~きつね池ネイチャーガイド(毎日実施)
H30年度 笹ヶ峰・夢見平・信越高原トレッキングガイド
 

春・夏・秋の常設プログラム

下記のプログラムはCNMの常設プログラムです。
4人以上の参加があればいつでも行います。
詳細はお問い合わせください



  メ ニ ュ ー  レ ベ ル   行 程 と 内 容   所要時間 実施期間
 飛田歴史の里の春
カタクリの群落
ネイチャーガイド
 step1
・里山の林床がカタクリで埋め尽くされ、素晴らしい光景を見ることができます。  カタクリの見学だけであれば約2時間、鮫ヶ尾城まで行けば約3時間。   4/8~4/30 
 飯綱・牟礼の水芭蕉と二輪草の群落観察
ネイチャーガイド
 step1
水ばしょうとリュウキンカで埋め尽くされた湿原。 時期的には二輪草の大群落も見ることができます 水ばしょうの見学だけで約1時間半、二輪草を含むと約2時間  4/15~5/14 
 いもり池周辺
季節の花
ネイチャーガイド
 step1
・妙高高原に来られた時にまずは訪れてみたいいもり池。妙高の自然の玄関口。
・ビジターセンターを拠点に池の周辺を歩きます。
・雪解けのミズバショウから始まり、湿原と池には季節の様々な山野草が姿を見せてくれます。
・またここからの妙高山が一番美しい姿です。
・自然観察をしながら池一周約1時間半。
・周辺のシラカバ遊歩道まで含めると約2時間の散策
 
 4/15~11/30
 いもり池~きつね池
季節の山野草
ネイチャーガイド
 step1
★★
 ・ビジtz-センターを拠点にいもり池を半周してきつね池へ自然の歩道を歩きます。いろいろな種類の山野草や野鳥に出会えます。 ・ビジターセンターから歩いて往復約3時間の散策
 
5/15~11/30
 
 苗名の滝
日本百名瀑
ネイチャーガイド
 step1
・駐車場から苗名の滝を往復するコース。
・日本百名瀑の苗名滝は必見。
・途中でカツラやトチの巨木、ユキツバキの群落を見ることができます。
 
 ・駐車場からガイドをしながらゆっくり歩いて往復約1時間 4/29~11/30 
笹ヶ峰半日コース
ウダナの清水
ドイツトウヒの森
トレッキング
step1
・標高1300mの別天地笹ヶ峰。妙高山麓トレッキングのメッカです。
・グリーンハウスを拠点に宇棚の清水、清水ケ池、ドイツトウヒの森と歩きます。
・笹ヶ峰で一番ポピュラーなコースです。
・グリーンハウスから1周約2時間のコース
・コースはほとんど平坦です。
5/20~11/5
 笹ヶ峰夢見平
半日コース
ブナと季節の山野草を求めて
 step1
★★
 ・笹ヶ峰ダムをわたって夢見平へ。
・上記のコースとは打って変わってブナの大木が生い茂る自然林のコースです。
・中間に夢見平湿原があります。
・早春には水芭蕉やリュウキンカ、カタクリ、ニリンソウなどが咲き誇ります。
 ・乙見湖駐車場から、半日コース1周で約2時間半  5/20~11/5
笹ヶ峰1日コース
ドイツトウヒの森から
夢見平への
スペシャルコース

step2
★★
・グリーンウハウスから夢見平へ。上記の半日コースを組み合わせます。
・ヨーロッパ風の牧歌的な風景とブナ林の日本的な自然風景を両方味わえる人気コース。
・グリーンハウスと乙見湖案内所にトイレや自動販売機があります。
・反対コースも取れます。
・グリーンハウスから乙見湖まで約1時間半。乙見湖で昼食を取り夢見平1周で約2時間半。昼食を含め約6時間のコース。 5/20~11/5
 笹ヶ峰夢見平
1日コース
ブナと季節の山野草
桂の巨木を求めて
 step2
★★★
 ・上記のコースを含め倍のコースを歩きます。
・途中、カツラやヤチダモの巨木に出会えます。
・多少のアップダウンがあります。
・途中で昼食を取ります。途中トイレがないので注意
・森の奥に入るので雨具などの装備はしっかりとしてください。
 ・乙見湖駐車場から約5時間のコース。  5/20~11/5


ブナの森トレッキング

紅葉の笹ヶ峰清水ケ池

ドイツトウヒの